報道特集「怒りのコントロール ”アンガーマネージメント”とは」新型コロナによって、社会全体がストレスを抱えている中、不安のひとつの現れである「怒りの感情」をコントロールする手法が、今注目されています。どのように自分の怒りと向き合えばいいのか、取材しました。2021年1月23日

新型コロナによって、社会全体がストレスを抱えている中、不安のひとつの現れである「怒りの感情」をコントロールする手法が今、注目されています。どのように自分の怒りと向き合えばいいのか、取材しました。
・アンガーマジーメント…衝動、思考、行動を反射的では良くない。『約6秒程の間を置く事。』『いじめや体罰やDV等の場で適用。…怒りによって後悔しない事です。寛容さの欠如が現社会の現実。』

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