우등생의 연골 회춘 비결! 다리 운동 런지?!

채널A Life 2021-03-21

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런지 자세로 연골 회춘한 오늘의 우등생!
무릎 관절이 받는 부하를 허벅지 근육이 보완하는
허벅지 강화에 가장 좋은 운동 중 하나 '런지'!

버라이어티 건강정보쇼
산전수전 여고동창생 매주(일) 오후 5시 50분 방송
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