REPAS DE NOËL & 1er DE L'AN: DU FOIE GRAS À LA BÛCHE, SI VOUS NE FAITES PAS ÇA... C'EST MORT !
Dr Jean-Michel Cohen
2021-03-23
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Aux repas de Noël et du premier de l'an, les tentations sont fortes et ne nous voilons pas la face, les écarts sont difficilement évitables. Le foie gras, le saumon, les crustacés (et la mayonnaise!), les chocolats et enfin la bûche de Noël vont se retrouver sur la table, sans parler de l'alcool... Alors voici quelques conseils pour que vous puissiez vous faire plaisir sans faire exploser les compteurs !
Il existe des techniques simples pour profiter de tout le repas en équilibrant les plaisirs car cette année, on l'a bien mérité !! Joyeux Noël et bon réveillon de la Saint Sylvestre ! Amusez-vous bien, faites-vous plaisir en conscience et profitez bien de vos proches !!
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0:53 Le saumon
5:32 Les crustacés
7:55 Les chocolats de Noël
10:29 Le foie gras
12:43 La bûche de Noël
15:44 L'alcool pendant les fêtes
Excellentes fêtes à toutes et à tous les Zamis!!!
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