La meditazione del sassolino aiuta a entrare in contatto con la nostra capacità di trovare la pace e la quiete interiore.

La Meditazione del Sassolino è una tipica forma di pratica proposta dal maestro zen Thich Nhat Hanh. Con un’immagine poetica, ci aiuta a trovare la pace e la stabilità anche nei momenti di difficoltà.

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