Votre routine pour prendre soin de votre peau commence par un bon régime alimentaire, évitez ces 5 aliments pour garder une peau saine.
1. , Manger trop de sucreries peut amener des boutons et des excès de peau.
2. , Les produits laitiers peuvent déclencher des inflammations causant de l'acné.
3. , Le pain blanc, qui possède un haut indice glycémique, est également responsable de peaux grasses et d'acné.
4. , Les chips de pommes de terre peuvent être source de déshydratation ce qui peut créer des cernes.
5. , Un hamburger rempli de graisses saturés, d'huile et de beurre pourrait aggraver des problèmes déjà présents.