Christoph Metzelder spielte sieben Jahre für Dortmund, drei für Schalke. Am Sonntag treffen sich seine Ex-Klubs zum Derby. Der Ex-Nationalspieler spricht über seine Erfahrungen mit dem "knüppelharten" Europa-League-Rhythmus, gibt S04 einen konkreten Rat und stellt eine unangenehme Frage - Stichwort Selbstzufriedenheit.