Exo 2 : Des abdos en béton avec un Swiss ball

Doctissimo 2021-05-28

Views 179

Show more

Share This Video


Download

  
Report form
RELATED VIDEOS
Exo 1 : Des cuisses fermes avec un Swiss ball
play
01:43

Exo 1 : Des cuisses fermes avec un Swiss ball
Exo 4 : Des épaules musclées avec un Swiss ball
play
02:45

Exo 4 : Des épaules musclées avec un Swiss ball
Exo 5 : Renforcement musculaire global avec un Swiss ball
play
02:08

Exo 5 : Renforcement musculaire global avec un Swiss ball
Exo 3 : Se muscler le dos avec un Swiss ball
play
03:51

Exo 3 : Se muscler le dos avec un Swiss ball
Circuit Abdos avec Médecine Ball - Coaching sport à 3 mois et demi
play
12:26

Circuit Abdos avec Médecine Ball - Coaching sport à 3 mois et demi
Fitness Après Grossesse - Pompes avec Swiss ball
play
01:48

Fitness Après Grossesse - Pompes avec Swiss ball
Entraînement avec Swiss Ball / Coaching sportif à J+ 30 jours
play
09:38

Entraînement avec Swiss Ball / Coaching sportif à J+ 30 jours
Exercices avec Swiss ball (20 min)– Fitness Master Class
play
25:41

Exercices avec Swiss ball (20 min)– Fitness Master Class
Abdos/Fessiers - Niveau 1
play
22:53

Abdos/Fessiers - Niveau 1
Cours d'abdos-fessiers
play
02:02

Cours d'abdos-fessiers
Abdos et fessiers solides pour le ski de fond
play
02:51

Abdos et fessiers solides pour le ski de fond
Exercices pour les abdos
play
13:17

Exercices pour les abdos