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Dr Jean-Michel Cohen parle aujourd'hui de 5 idées reçues sur les régimes qui l'agacent et qui sont le plus souvent infondées, voire complètement bidon ! Par exemple, le pain fait grossir, il faut toujours manger léger le soir ou encore le petit-déjeuner est le repas le plus important de la journée...

Dr Jean-Michel Cohen répond à vos questions en direct et vous donne ses conseils en nutrition.

Entre deux examens de patients, Jean-Michel Cohen vous reçoit chez lui, dans sa cuisine ou dans son cabinet médical pour vous aider à manger plus sainement. Sur cette chaîne, l'expert nutrition vous aide à comprendre vos habitudes alimentaires, à décrypter les étiquettes des produits que vous achetez et à rééquilibrer votre façon de vous nourrir.

Auteur d'une trentaine d'ouvrages, Jean-Michel est l'inventeur de la méthode de régime Savoir Maigrir, permettant de perdre du poids durablement et sans frustration.

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