어깨 근육을 강화하자★ 「힘줄 강화 스트레칭」 TV CHOSUN 20210610 방송

TVCHOSUN 2021-06-10

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[알콩달콩 85회]


스타킹을 이용한 회전근개 강화 스트레칭!!
어깨 관절의 가동 범위를 늘리는 운동^^
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