Vous venez de coucher votre enfant, mais il décide de débarquer dans votre chambre et de s'inviter dans le lit conjugal… "Maman j'ai fait un cauchemar" ou "J'ai peur tout seul, je peux venir dans votre lit" ? Ces phrases vous disent quelque chose ? En effet, ce sont des refrains qu'on entend souvent quand on a un enfant en bas âge. Et on le sait, ça finit toujours de la même façon : votre petit bouchon dort dans votre lit !  
Stéphane Clerget, pédopsychiatre, nous conseille pour savoir comment agir : les choses à faire et à ne pas faire. Parce qu'on ne veut pas que bébé dorme dans le lit parental jusqu'à ses 18 ans, il faut l'accompagner dans sa prise d'indépendance. 
Il y a un travail à faire sur l'autonomie du sommeil. Habituer votre enfant à dormir dans votre lit est néfaste pour l'enfant, qu'il ait des angoisses ou pas. L'enfant doit apprendre à dormir seul. Si les seules réponses à ses angoisses sont de faire appel aux parents, il ne trouvera jamais de mécanismes de défense. 
N'ayez pas peur de vous faire obéir. Votre fermeté bienveillante rassurera votre enfant et sera salutaire. 
Journaliste : Guillaume Roubert
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