If your weight keeps on increasing every day, then you may have a problem of water retention. Many people are not aware about it. Water retention causes swelling in the face, hands and feet, as well as complaints of pain in the feet. Often we ignore these symptoms, but in doing so, this problem gets worse.

अगर आपका भी हर दिन वजन घटता-बढ़ता रहता है, तो आपको वॉटर रिटेंशन की समस्या हो सकती हैं। बहुत लोगों को इसके बारे में जानकारी नहीं रहती। वॉटर रिटेंशन से चेहरे, हाथ और पैरों में सूजन की समस्या होने लगती है इतना ही पैरों में दर्द की शिकायत भी होने लगती है। अकसर इन लक्षणों को हम नज़रंदाज़ कर देते हैं लेकिन ऐसा करने पर यह समस्या और बढ़ जाती है।

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