O agachamento é um exercício que trabalha os músculos das pernas e glúteos. Aprenda como praticar o agachamento com segurança e previna lesões

Este é o sexto vídeo da série "Como Faz? Fitness", da TV Minha Vida.

Novos vídeos todas as segundas-feiras. Inscreva-se em nosso canal!

Mande suas dúvidas por Twitter ou Facebook usando a hashtag #comofazfitness.

-------------------------------------------

Você curte cuidar da sua vida?
Melhore sua qualidade de vida com as dicas do maior portal de saúde e bem-estar do Brasil.

Você escolhe como receber nossas dicas:
Youtube: http://www.youtube.com/tvminhavida
Facebook: http://www.facebook.com/minhavida
Google +: https://plus.google.com/+MinhaVida
Twitter: http://twitter.com/minhavida
E-mail: http://bit.ly/minhavida-email

http://www.minhavida.com.br