#فوائد_الفلفل_الحار #حرق_الدهون #الجلطة_القلبية
الفلفل الحار ليس مجرد مكوّن عادي نضيفه إلى الطعام لتحسين نكهته، بل له فوائد صحية عديدة على عكس ما يتوقعه البعض.
يساعد الفلفل الحار على علاج حالات البرد والأنفلونزا والتهاب الحلق، نظرا لاحتوائه على نسبة عالية من فيتامين c. وهو أيضا غني بالفيتامينات A, B6, E, K, وبالحديد والمغنيسيوم والبوتاسيوم. لذا فهو نافع للجهاز التنفسي والمناعي ومكافحة الالتهابات المختلفة. وفيه فوائد للعظام والعضلات وتحديدا القلب.