تمارين الباي والتراي للحصول على ذراع قوي للمبتدئين

Views 235

مارين الباي والتراي للمبتدئين بمنزلة التحدي الصعب خصوصًا للرجال..

لأهمية هاتين العضلتين لقوة الذراع وجاذبيتهما وتناسق شكلهما..

إليك أهمها

Share This Video


Download

  
Report form
RELATED VIDEOS