تعد اليوغا من أفضل التمارين الرياضية التي ينصح بممارستها للحفاظ على الصحة العامة، كونها تعزز مرونة الجسم وتساعد على الإسترخاء والراحة النفسية، فضلاً عن دورها الكبير في تقوية مناعة الجسم ضد الأمراض.

وتمثَل اليوغا أساساً مهماً لمرضى السرطان بشكل عام ومرضى سرطان الثدي بشكل خاص، في تخفيف حدة العلاج وتقليص مدته وضمان الشفاء والتعافي بصورة أسرع ومضمونة.

تستعرض لنا جيهان طه، مدربة يوغا وناجية من سرطان الثدي، بعض الوضعيات التي تساعد مريضة سرطان الثدي في تحسين حالتها الصحية والنفسية والتعافي من تداعيات العلاج المضنية.

إعداد: جمانة الصباغ

تصوير ومونتاج: مراد رضوان

تم التصوير في: The Ritz Carlton Dubai