আমাদের শরীরের বিভিন্ন জয়েন্ট,মাংশপেশী ,মেরুদন্ড সহ অন্যান্য যায়গায় ব্যথা অনুভব করে থাকি । এই ব্যথা থেকে মুক্তি পাবার জন্য কোন চিকিৎকের পরামর্শ ব্যতিত নিজের চিকিৎসা নিজেই করি । তার জন্য হাতের কাছে পাওয়া ব্যথা নাশক ক্রীম যা পাই তাই ব্যবহার করা হয়। এই ক্রিম ব্যবহার করলে কি চিরতরে ভাল হয়ে যায় কি? এই ব্যথার ক্রিম বরং আমাদের শরীরের skin এর sensitivity কমিয়ে দেয় এবং অতিরিক্ত ব্যবহার ক্ষতির কারন চিকিৎসা প্রদান করে থাকে। বর্তমানে রিসার্চ অনুযায়ী, এই ধরনের ক্রীমের ব্যবহার পরিহার করাই উত্তম। সাময়িকভাবে ব্যথা না কমিয়ে তার স্থায়ী চিকিৎসা করা প্রয়োজন কারন অস্থায়ী সমাধান পরবর্তী সময়ে এই ব্যথা আরো মারাত্বক আকার ধারন করতে পারে। তাই সচেতন হয়ে এই ধরনের ব্যথা নাশক ক্রীম ব্যবহার না করে শুরুতেই সঠিক চিকিৎসকের শরনাপন্ন হয়ে সঠিক চিকিৎসা নিতে পারলে ব্যথার জন্য সঠিক চিকিৎসা নিশ্চিত হবে।সে জন্য একজন ফিজিওথেরাপি চিকিৎসক, অর্থপেডিক ও নিউরো-মেডিসিনের একজন চিকিৎসকের নিকট যেতে পারেন।