आज कल सर्दी ज़ुखाम से बचना हर कोई चाहता है लेकिन ठण्ड( winter) का मौसम जैसे ही करीब आने लगा है वैसे ही खांसी ज़ुखाम सर्दी जैसी बीमारियां( cough, cold ) भी लोगों को छूने लगी हैं. आज आपको एक ऐसी हेल्दी रेसिपी ( healthy recepie) बताते हैं जिसको खा कर आपका शरीर गर्म भी रहेगा और आपको इन सर्दियों के मौसम में होने वाली बिमारियों से भी बचाएगा. 
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