5 Jenis Olahraga yang Cocok untuk Orang Tua, dari Jalan Kaki hingga Yoga

Olahraga merupakan salah satu aktivitas yang termasuk pola hidup sehat. Kamu bahkan tetap perlu melakukannya hingga usia senja agar terhindar dari berbagai macam penyakit. Nah berikut ini, alodokter dan halodoc melansir 5 jenis olahraga yang disebut paling cocok dilakukan oleh para orang tua. Selengkapnya dalam video ini.

Link Terkait:
https://yoursay.suara.com/lifestyle/2021/12/18/080000/5-jenis-olahraga-yang-cocok-untuk-orang-tua-dari-jalan-kaki-hingga-yoga

#Olahraga #OlahragaBagiLansia #Lansia

VO/VE: Alda/Yulita Futty
==================================

Homepage: https://www.suara.com
Facebook Fan Page: https://www.facebook.com/suaradotcom
Instagram:https://www.instagram.com/suaradotcom/
Twitter: https://twitter.com/suaradotcom