계단도 평범하게 올라가지 않는다! 탄탄 하체를 위한 계단 운동!

MBN Entertainment 2022-01-02

Views 0

매주 일요일 저녁 8시 20분 방송
Show more

Share This Video


Download

  
Report form
RELATED VIDEOS
한서경의 건강 비결! 남편과 함께하는 하체 운동
play
03:07

한서경의 건강 비결! 남편과 함께하는 하체 운동
하루 딱 5분! 당뇨병 완화하는 [하체 강화 운동]
play
03:29

하루 딱 5분! 당뇨병 완화하는 [하체 강화 운동]
건강미인 김혜연의 남다른 간 건강 관리법! [지방간 예방, 하체 운동을 해라!]
play
01:07

건강미인 김혜연의 남다른 간 건강 관리법! [지방간 예방, 하체 운동을 해라!]
자연인을 위한 윤택의 계단 만들기! 신이 나서 노래가 절로~
play
01:54

자연인을 위한 윤택의 계단 만들기! 신이 나서 노래가 절로~
계단 한 칸에 건강 수명 4초 증가! 최완정의 바르게 계단 오르는 법!
play
03:41

계단 한 칸에 건강 수명 4초 증가! 최완정의 바르게 계단 오르는 법!
!건강한 당 충전! 이재은이 운동 후에 먹는 건강 간식은?
play
01:17

!건강한 당 충전! 이재은이 운동 후에 먹는 건강 간식은?
영화도 평범하게 관람하지 않는다! 영화 보면서도 할 수 있는 혈액순환 마사지는?
play
02:09

영화도 평범하게 관람하지 않는다! 영화 보면서도 할 수 있는 혈액순환 마사지는?
(충격) 하체 근육을 단련시키는 계단 오르기! 하지만 오히려 관절 건강을 더 악화시키는 경우도 있다?!
play
01:55

(충격) 하체 근육을 단련시키는 계단 오르기! 하지만 오히려 관절 건강을 더 악화시키는 경우도 있다?!
갱년기 극복을 위한 주인공의 건강 노하우는?
play
01:04

갱년기 극복을 위한 주인공의 건강 노하우는?
임혁을 위한 아내의 건강 밥상! '당신이 근육이 좋아야 내가 좋잖아..♥'
play
01:19

임혁을 위한 아내의 건강 밥상! '당신이 근육이 좋아야 내가 좋잖아..♥'
혈관 건강 위한 기름 비율부터 비법 식재료까지, 팁 대방출! [조미김]
play
02:24

혈관 건강 위한 기름 비율부터 비법 식재료까지, 팁 대방출! [조미김]
바이크 타는데 피부가 왜 좋아져...? 피부 건강 위한 스트레스 해소법!
play
01:55

바이크 타는데 피부가 왜 좋아져...? 피부 건강 위한 스트레스 해소법!