कुछ डिशेज ऐसी हैं, जो मटर के बिना अधूरी हैं। फिर चाहे हम बात करें पुलाव की या फिर वेज बिरयानी और मटर-पनीर की। इन व्यंजनों का स्वाद बढ़ाने के लिए थोड़े-से मटर ही काफी हैं। एक तरफ इनका स्वाद लाजवाब है, तो वहीं दूसरी तरफ इनके आयुर्वेदिक गुण भी अनगिनत हैं। मटर में ऐसे कई पोषक तत्व हैं, जो गंभीर से गंभीर बीमारियों से बचाव करने में सक्षम हो सकते हैं। वीडियो में जानते है कि मटर खाने से गैस बनती है कि नहीं ?

There are some dishes which are incomplete without peas. Then whether we talk about pulao or veg biryani and matar-paneer. Few peas are enough to enhance the taste of these dishes. On one hand their taste is wonderful, on the other hand their Ayurvedic properties are also innumerable. There are many such nutrients in peas, which may be able to protect against serious diseases .

#MatarKhaneSeGasBantiHaiKiNahi