#몸신 #다이어트 #5대2다이어트
00:00 무려 -18kg 감량 성공과 유지어터도 쌉파서블! 근데 먹고 싶은 건 다 먹는다?
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03:15 간헐적 단식의 아버지가 보완한 업그레이드 버전의 '이 다이어트'는?
04:34 ★5대2 다이어트★가 가능한 원리 (feat.몸속 지방이 속이기)
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세상을 건강하게 할 특급 비책 ‘나는 몸신이다’
매주 목요일 밤 8시 10분 방송