몸무게보다 중요한 둘레! 복부비만을 잡아라
평생의 숙제인 다이어트!
그런데 체중보다 허리둘레를 줄이는 것이 더 중요하다?!
허리둘레 증가의 주범인 ‘내장지방’이 다양한 질병을 유발하기 때문인데!
각종 장기에 침투해 생명과 직결되는 장기들을 망가뜨리는 내장지방!
고지혈증과 당뇨, 동맥경화를 비롯해 지방간, 심각하게는 암, 뇌졸중까지 유발할 수 있다는데?!
눈에 잘 보이지 않아 더 위험하고 더 빼기 힘든 ‘내장지방’을 타파하는 방법
리얼스토리 <일당백>에서 공개한다.
리얼건강 스토리 [일당백]
매주 월요일 밤 8시 10분 방송