Although green fenugreek is rich in many nutrients, it is rich in vitamin C and vitamin B and it is very beneficial to eat in winter, but the consumption of fenugreek can also cause many harm to health. Watch video

यूं तो हरी मेथी कई पोषक तत्वों से भरपूर होती है इसमें विटामिन सी और विटामिन बी की मात्रा भरपूर होती है और यह सर्दियों में खाने से बेहद लाभदायक होती है लेकिन मेथी के सेवन से स्वास्थ्य को कई नुकसान भी पहुंच सकते हैं वॉच वीडियो

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