Algumas trocas na nossa alimentação podem ser muito inteligentes, principalmente quando falamos sobre saúde e emagrecimento saudável. O açúcar refinado, por exemplo, pode ser substituído de algumas formas no nosso dia-a-dia… Como? A Dra. Ana Luisa Vilela (@draanaluisavilela), médica e nutróloga especializada em obesidade e nutrologia, explicou! Vem ver ♡