Cara Melakukan Gerakan Russian Twist with Ball dengan Baik dan Benar
Akizaku Olahraga
2022-03-28
Views 2
Merujuk Healthline, gerakan ini juga bermanfaat memperbaiki postur mulai dari bahu hingga punggung bawah.
Kendati gerakannya tampak sederhana, namun latihan olahraga seperti Russian twist dapat membuat otot tubuh kita yang terlibat berkontraksi dan membuat perut lebih kencang loh.
#RussianTwist #WallBall #AkizakuOlahraga
Kendati gerakannya tampak sederhana, namun latihan olahraga seperti Russian twist dapat membuat otot tubuh kita yang terlibat berkontraksi dan membuat perut lebih kencang loh.
#RussianTwist #WallBall #AkizakuOlahraga
Report form
RELATED VIDEOS
