Fennel seeds are used as a spice in every household. Along with this, fennel is also called Mouth Freshner. Elements like calcium, sodium, iron and potassium are found in abundance in fennel, which are considered very beneficial for health.

सौंफ (Fennel seeds) का उपयोग हर घरों में मसाले के रूप में किया जाता है। साथ ही सौंफ को माउथ फ्रेशनर (Mouth Freshner) भी कहते हैं। सौंफ में प्रचुर मात्रा में कैल्शियम, सोडियम, आयरन और पोटैशियम जैसे तत्व पाए जाते हैं, जो स्वास्थ्य के लिए काफी फायदेमंद माने जाते हैं।

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