Ingin Bakar Lemak? Coba Konsumsi Empat Jenis Sayuran Ini!

Di bulan Ramadhan ini tak jarang seseorang asal-asalan dalam masalah asupan nutrisi. Alhasil, niat hati diet sehat malah berujung naik berat badan.

Diet sehat di bulan Ramadhan sebenarnya tak sulit, kita hanya disarankan untuk memperbanyak asupan sayur dan buah agar tubuh tetap terhidrasi.

Coba ganti makanan mengandung garam tinggi dan makanan lemak dengan sayuran menyehatkan. Dengan kombinasi gizi seimbang saat bulan puasa, dijamin tubuh tetap sehat dan berat badan seimbang.

Apa saja jenis sayuran yang disarankan untuk rutin dikonsumsi saat bulan puasa? Berikut selengkapnya.


#BakarLemak #MenuBukaPuasa #MenuSahur


Link Terkait:
https://www.suara.com/lifestyle/2022/04/12/170841/diklaim-ampuh-bakar-lemak-coba-konsumsi-4-jenis-sayuran-ini-saat-berbuka-puasa-dan-sahur


Creative/Video Editor: Leni/Heriyanto
========================================
Homepage: https://www.suara.com
Facebook Fan Page: https://www.facebook.com/suaradotcom
Instagram:https://www.instagram.com/suaradotcom/
Twitter: https://twitter.com/suaradotcom