"Hızla verilen kilolar egzersizle kontrol altında tutulmalı" Oruçlu olanların egzersiz hareketlerini bırakmaması gerektiğini belirten Fiziksel Tıp ve Rehabilitasyon Uzmanı Dr.
"Hızla verilen kilolar egzersizle kontrol altında tutulmalı"
BURSA - Oruçlu olanların egzersiz hareketlerini bırakmaması gerektiğini belirten Fiziksel Tıp ve Rehabilitasyon Uzmanı Dr. Serap Latif Raif, Ramazan ayının sağlıklı beslenerek ve düzenli egzersizlerle kilo vermede fırsata çevrilebileceğini söyledi.
Ramazan ayında herkesin verdiği kilolar, bayramla birlikte geri alınmaya başlanıyor. Ramazan ayını sağlıklı ve kilo vererek geçirmenin mümkün olduğunu belirten Romatem Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Bursa Hastanesi Fiziksel Tıp ve Rehabilitasyon Uzmanı Dr. Serap Latif Raif, bunun bir fırsat olduğunu söyledi. Dr. Serap Latif Raif, "Tabi ki, uygun egzersiz programı, uygun zamanda ve şekilde yapılması gerekiyor. Biz biliyoruz ki, oruç tutmanın olumlu etkileri var. Haber

https://www.haberler.com/hizla-verilen-kilolar-egzersizle-kontrol-altinda-14874273-haberi/