Most of us like to spend more than half our time in front of the screen of mobile, laptop or TV. Doing so not only harms your eyes, but it also affects your mental and physical health. But do you know that washing your eyes with cold water not only gets rid of your eye problems, but it also provides you with many other health benefits.

हम में से ज्यादातर लोग अपना अपना आधे से ज्यादा समय मोबाइल, लैपटॉप या टीवी की स्क्रीन के सामने बिताना पसंद करते हैं। ऐसा करना न सिर्फ आपकी आंखों को नुकसान पहुंचाता है, बल्कि इससे आपका मानसिक और शारीरिक स्वास्थ्य भी प्रभावित होता है। लेकिन क्या आप जानते हैं ठंडे पानी से आंखे धोने से आपकी आंखों का समस्याओं से तो छुटकारा मिलता ही है, वहीं ये आपको कई अन्य स्वास्थ्य लाभ भी प्रदान करता है।

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