ఇంటి దగ్గర బీపీ మానిటరింగ్ ఎలా? స్వయంగా బీపీని ఎలా టెస్ట్ చేసుకోవాలి? బ్లడ్ ప్రెషర్‌పై కొత్తగా వచ్చిన గైడ్‌లైన్స్ ఏంటి? త్వరగా బీపీని గుర్తిస్తే కలిగే ప్రయోజనాలేంటి? బీపీని టెస్ట్ చేసే యంత్రాలేంటి? ఎలాంటి బీపీ యంత్రం కొనుక్కోవాలి? బీపీ రికార్డ్ చేసే ముందు ఏయే జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలి? బీపీ టెస్ట్ చేసుకునేటప్పుడు కాళ్లు ఎలా ఉంచాలి? బీపీ యంత్రం ఎక్కడ ఉంచాలి? వారానికి ఎన్నిసార్లు బీపీ టెస్ట్ చేసుకోవాలి? ఇలాంటి అంశాలను సీనియర్ కన్సల్టెంట్ ఫిజీషియన్ డాక్టర్ ప్రశాంత్ చంద్ర ద్వారా తెలుసుకుందాం.