हाथ के दर्द की समस्या से छुटकारा | अंगुलियों के दर्द का ईलाज | Hand stiffness Exercise
हाथ सुन्न होना आपकी बांह और कलाई में किसी एक नस या किसी एक नस की शाखा के क्षतिग्रस्त होने, जलन के कारण हो सकता है। परिधीय नसों को प्रभावित करने वाले रोग, जैसे कि मधुमेह, भी सुन्नता पैदा कर सकते हैं, हालांकि मधुमेह के साथ, समान लक्षण आमतौर पर आपके पैरों में पहले होते हैं। हाथ का दर्द हड्डियों, मांसपेशियों, जोड़ों, tendons, रक्त वाहिकाओं, या संयोजी ऊतकों सहित हाथ में किसी भी संरचना को प्रभावित करने वाली बीमारी या चोट के कारण हो सकता है। हाथ दर्द जोड़ों की सूजन (गठिया) की एक विशेषता है जिसे हाथ में महसूस किया जा सकता है।
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25वर्षों में मुंबई जैसे महानगर में अपना स्वयं का स्थान न होते हुए भी प्रेक्षाध्यान योग साधना केंद्र का निःशुल्क संचालन कर रहे हैं 25वर्षों में एक भी दिन बंद नहीं रहने वाला एक मात्र प्रेक्षाध्यान केंद्र। सर्दी गर्मी बारिश आंधी तूफान में भी यह सेंटर चलता रहा है। Golden Book of World Records आदि अनेक वर्ल्ड रिकॉर्डस बन चुके है प्रेक्षाध्यान का सर्वोच्च पुरस्कार प्रेक्षा पुरस्कार से 2002 में सम्मानित हो चुके हैं इसकेअलावा महाराष्ट्र रत्न ,जैन सेवा रत्न ,आदि अनेक पुरस्कारों से पुरस्कृत हो चुके हैं
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