In a healthy person, the yellow color of Urine is a sign that your kidneys are working properly. At the same time, if the color of your Urine is completely clear, then it means that you are consuming more fluid than necessary, which your body does not need. Urine being clear like water indicates that you are consuming more water than necessary. Clear Urine can be a sign of kidney disease. In such a situation, if you are constantly seeing the color of your Urine clear, then you must definitely contact the doctor.

गर्मियों के मौसम में खुद को हाइड्रेटेड रखना काफी जरूरी होता है. गर्मियों में पसीना ज्यादा आने से शरीर में पानी की कमी होने लगती है जिससे हीट स्ट्रोक और लू लगने की समस्या का काफी ज्यादा सामना करना पड़ता है. आप हाइड्रेटेड हैं या नहीं, इसे जानने का सबसे अच्छा तरीका है यूरिन का कलर. यूरिन का कलर डार्क होने का मतलब होता है कि आप डिहाइड्रेटेड हैं.एक स्वस्थ व्यक्ति में, यूरिन का पीला कलर इस बात का संकेत होता है कि आपकी किडनी सही तरीके से काम कर रही हैं. वहीं, अगर आपके यूरिन का कलर बिल्कुल क्लियर होता है तो इसका मतलब है कि आप जरूरत से ज्यादा फ्लूइड का सेवन कर रहे हैं जिसकी आपकी बॉडी को कोई जरूरत नहीं है.

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