सावन शिवरात्री के व्रत में क्‍या खाना चाहिए और क्‍या नहीं। सावन के व्रत में कुछ लोग नमक नहीं खाते हैं तो कुछ लोग सेंधा नमक का प्रयोग करते हुए व्रत करते हैं। वहीं कुछ लोग फलाहार करते हैं तो कुछ लोग सिर्फ एक वक्‍त सिर्फ खाते हैं। शास्‍त्रों में ऐसा बताया गया है कि गर्भवती महिलाओं, बीमार बुजुर्गों और बच्‍चों को व्रत में खाने की छूटी है। वे अपनी सामर्थ्‍य के अनुसार खाकर व्रत कर सकते हैं। आज हम आपको बता रहे हैं कि सावन सोमवार का व्रत करते हुए आपको क्‍या खाना चाहिए और क्‍या पीना चाहिए।

What should and should not be eaten during the fast of Sawan Shivratri. Some people do not eat salt during the fast of Sawan, while some people fast using rock salt. At the same time, some people eat fruit and some people eat only one time. It has been told in the scriptures that pregnant women, sick elderly and children are not allowed to eat during the fast. They can fast by eating according to their ability. Today we are telling you what you should eat and drink while fasting on Sawan Monday.

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