29 सितंबर का दिन वर्ल्ड हार्ट डे ( World Heart Day 2022) के तौर पर मनाया जाता है। इस दिन को मनाने का मकसद है ह्रदय रोगों (Heart Disease) के खिलाफ लोगों को जागरूक करना, क्योंकि दुनिया भर में हर साल लाखों लोग हृदय रोग से अपनी जान गवां देते है। इस साल बढ़ते हार्ट अटैक और कार्डियेक अरेस्ट के मामलों के बीच ये दिन ज़्यादा महत्व रखता है। दरअसल, आजकल हर किसी की लाइफस्टाइल (lifestyle) पूरी तरह बिगड़ चुकी है। खानपान और बाकी चीजें समय पर नहीं होने की वजह से लोग कई गंभीर बीमारियों के शिकार हो रहे हैं। दिल की बीमारी तेजी से लोगों को अपनी चपेट में ले रहा है। आज हार्ट अटैक साइलेंट किलर बन चुका है जो चुपके से आता है व्यक्ति की जान ले लेता है। आइए आपको बताते है इससे कैसे बच सकते है।

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