혈당은 낮추고 혈액순환 돕는 '당뇨타파 운동법'

채널A Life 2022-10-09

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식단과 함께 당뇨 예방에 중요한 운동
상체도 함께 움직이면 운동효과 UP!
삼각걷기운동법과
발의 신경을 활성화하는 당뇨 잡는 딱따구리 운동법

100세 프로젝트
매주(일) 오전 8시 20분 방송
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