Kaliteli uyku için ne yapmak gerekiyor?

CNN TÜRK 2022-11-08

Views 3

Verimli ve sağlıklı bir yaşam için uzmanlar kaliteli uykuya dikkat çekiyor. Peki kaliteli uyku için nelere dikkat etmeliyiz? Hangi şartlarda, kaç saat uyumalıyız? Detayları, CNN TÜRK muhabiri Gökçe Tümer aktardı.

Share This Video


Download

  
Report form