सर्दी-जुकाम, खांसी जैसी समस्याओं से तो हम आए दिन घिरे रहते हैं। लेकिन इसके कारण गले और छाती में कफ जमने की समस्या भी हो जाती है, जिसके कारण लोगों को काफी परेशानी होती है। साथ ही अगर खांसने पर कफ की समस्या लगातार बनी रहती है, तो इससे कुछ लोगों में टीबी की शिकायत भी हो सकती है। हालांकि यह सभी मामलों में नहीं होता है। लेकिन लगातार खांसी और इसके साथ बलगम निकलने के कारण लोगों को काफी असहजता होती है, साथ ही इससे अन्य लोगों में भी संक्रमित होने का जोखिम बढ़ता है। डॉक्टर से दवाएं लेने के बाद भी कफ की समस्या कई-कई दिनों तक बनी रहती है। अब सवाल यह उठता है कि छाती में जमा कफ को कैसे निकाले

We are surrounded by problems like cold, cold, cough every day. But due to this, there is also the problem of phlegm in the throat and chest, due to which people suffer a lot. Also, if the problem of phlegm persists continuously on coughing, then it can also lead to TB complaints in some people. However this does not happen in all cases. But the persistent cough and the accompanying mucus discharge cause a lot of discomfort to people, as well as increase the risk of infecting other people. Even after taking medicines from the doctor, the problem of phlegm persists for several days. Now the question arises that how to remove the phlegm accumulated in the chest.

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