डायबिटीज के मरीजों को मीठा खाने से परहेज करना चाहिए। इसके साथ ही उन्हें अपने डाइट में फलों और सब्जियों को अधिक से अधिक शामिल करना चाहिए। टाइप-2 डायबिटीज के मरीज शकरकंद खा सकते हैं। इससे पहले इसे लेकर वैज्ञानिकों में काफी मतभेद था कि डायबिटीज के मरीज शकरकंद का सेवन कर सकते हैं या नहीं। रिसर्च में इस बात का खुलासा हुआ है कि डायबिटीज के मरीज शकरकंद को उबालकर खा सकते हैं, इससे उनके सेहत पर बुरा असर नहीं पड़ेगा।

Diabetes patients should avoid eating sweets. Along with this, they should include more and more fruits and vegetables in their diet. Type-2 diabetes patients can eat sweet potato. Earlier, there was a lot of difference of opinion among scientists regarding whether diabetic patients can consume sweet potato or not. It has been revealed in the research that diabetes patients can eat boiled sweet potato, it will not affect their health badly.

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