TEMPO.CO - Selama masa pandemi COVID-19, membuat orang memiliki risiko terserang gangguan kesehatan fisik dan mental, termasuk mengalami stres. Stres berkepanjangan bisa melemahkan sistem kekebalan tubuh. Sementara kondisi tubuh yang fit diperlukan untuk melawan infeksi berbagai macam virus, termasuk Covid-19.

Dengan adanya masa pembatasan sosial, orang-orang mulai berkreasi mencari hal yang disukai untuk tetap menjaga kesehatan mentalnya selama musim pandemi ini berlangsung, salah satunya dengan membaca buku.

Membaca buku tidak hanya menghilangkan kebosanan tapi juga punya banyak manfaat lainnya jika digunakan untuk mengisi waktu selama menjalani isolasi diri di masa pandemi.

#jagajarak #pakaimasker #cucitangan

Subscribe: https://www.youtube.com/c/tempovideochannel

Official Website: https://www.tempo.co
Official Video Channel on Website: https://video.tempo.co
Facebook: https://www.facebook.com/TempoMedia
Instagram:https://www.instagram.com/tempodotco/
Twitter: https://twitter.com/tempodotco