※50대 주목※ 무릎 관절 손상 없이 골밀도 강화하는 '호핑 스쾃' 운동

채널A Life 2022-12-18

Views 2



#몸신 #무릎 #골밀도
00:00 ♨53세 최고령 챔피언♨ 몸신의 믿기지 않는 골밀도 점수
02:47 몸신이 '강골'이 된 이유는 '이것' 덕분?!
04:09 격투기 챔피언이 알려주는 뼈 튼튼 '호핑 스쾃' 운동

세상을 건강하게 할 특급 비책 ‘나는 몸신이다’
매주 목요일 밤 8시 10분 방송
Show more

Share This Video


Download

  
Report form
RELATED VIDEOS
[예고] 평생 젊은 관절로 사는 법! 관절 킹KING #나는몸신이다 #몸신 #관절
play
00:36

[예고] 평생 젊은 관절로 사는 법! 관절 킹KING #나는몸신이다 #몸신 #관절
[무릎 관절 건강 고민] 젊은 층 환자도 증가 추세인 무릎 관절 질환!! 무릎 아픈 사람들 여기 집중★
play
05:17

[무릎 관절 건강 고민] 젊은 층 환자도 증가 추세인 무릎 관절 질환!! 무릎 아픈 사람들 여기 집중★
무릎 관절 강화를 위해 하는 실내 자전거 운동! 무릎 건강에 도움이 될까?
play
01:52

무릎 관절 강화를 위해 하는 실내 자전거 운동! 무릎 건강에 도움이 될까?
관절 노화가 멈출 수 있나요? 무릎 관절 완벽 사수하기 위해선 '이 근육'을 강화해야 한다(b˙◁˙ )b!
play
02:44

관절 노화가 멈출 수 있나요? 무릎 관절 완벽 사수하기 위해선 '이 근육'을 강화해야 한다(b˙◁˙ )b!
콘드로이친 섭취하니 관절 손상을 줄였다?! 무릎 관절 지키는 '콘드로이친'
play
02:14

콘드로이친 섭취하니 관절 손상을 줄였다?! 무릎 관절 지키는 '콘드로이친'
틀어진 무릎 관절 되찾기, 무릎 건강 챙기는 비결 공개★
play
03:09

틀어진 무릎 관절 되찾기, 무릎 건강 챙기는 비결 공개★
스스로 상태를 진단해볼 수 있는
play
03:05

스스로 상태를 진단해볼 수 있는 "무릎 관절 건강 테스트"♨ 과연 오늘의 주인공 경애 씨의 무릎 상태는?!
축구선수 황희찬 무릎 재활법! 관절 팔팔 ★무릎 3단계 운동★ (feat.황희찬 트레이너)
play
08:12

축구선수 황희찬 무릎 재활법! 관절 팔팔 ★무릎 3단계 운동★ (feat.황희찬 트레이너)
팔꿈치의 '이곳'을 누르면 무릎 통증이 사라진다? 한의학 박사의 무릎 관절 관리법!
play
05:13

팔꿈치의 '이곳'을 누르면 무릎 통증이 사라진다? 한의학 박사의 무릎 관절 관리법!
관절염 멈춰! 관절 주위 근육 강화하는 3가지 운동법★
play
01:58

관절염 멈춰! 관절 주위 근육 강화하는 3가지 운동법★
콜라겐 감소가 불러온 비극, 홀로 걷기조차 어렵게 만든 '관절 연골 손상'
play
02:13

콜라겐 감소가 불러온 비극, 홀로 걷기조차 어렵게 만든 '관절 연골 손상'
무릎 통증 고치는 ‘골쇄보’ 건강 밥상 大 공개!
play
02:37

무릎 통증 고치는 ‘골쇄보’ 건강 밥상 大 공개!