관절 건강 지키기에 성공한 주인공의 운동법 시니어 줄넘기 TV CHOSUN 20221224 방송

TVCHOSUN 2022-12-24

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[기적의 인생 131회]


줄넘기를 사용하여 운동을 하며 하체 근력 강화까지 도움
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