मौसम में जरा सा बदलाव या ज्यादा ठंडी चीजें खा लेने की वजह से या फिर अन्य कारणों से बच्चों से लेकर बुजुर्गों तक में खांसी की समस्या हो सकती है. खांसी की समस्या होने पर गले में खराश और दर्द भी होने लगता है. खांसने पर शरीर के वायु मार्ग से कई बार बलगम भी बाहर आता है. खांसी सूखी भी हो सकती है और बलगम वाली भी. आयुर्वेद की मानें तो जब शरीर में वात, पित्त और कफ इन तीनों दोषों का असंतुलन होता है तो व्यक्ति को खांसी होती है. किसी तरह के इंफेक्शन, सर्दी या फ्लू, प्रदूषण, धूल मिट्टी या अधिक धूम्रपान करने के कारण भी खांसी की समस्या हो सकती है.
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24वर्षों में मुंबई जैसे महानगर में अपना स्वयं का स्थान न होते हुए भी प्रेक्षाध्यान योग साधना केंद्र का निःशुल्क संचालन कर रहे हैं 24वर्षों में एक भी दिन बंद नहीं रहने वाला एक मात्र प्रेक्षाध्यान केंद्र। सर्दी गर्मी बारिश आंधी तूफान में भी यह सेंटर चलता रहा है। Golden Book of World Records आदि अनेक वर्ल्ड रिकॉर्डस बन चुके है प्रेक्षाध्यान का सर्वोच्च पुरस्कार प्रेक्षा पुरस्कार से 2002 में सम्मानित हो चुके हैं इसकेअलावा महाराष्ट्र रत्न ,जैन सेवा रत्न ,आदि अनेक पुरस्कारों से पुरस्कृत हो चुके हैं
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