İDEAL UYKU SÜRESİ NE KADAR _

Prof.Dr.Timur Timurkaynak 2023-01-19

Views 0

8000 katılımcı 25 sene boyunca takip ediliyor. Bunama (demans) ile uyku süresi arasındaki ilişkiye bakıyorlar.
6 saatten daha az uyuyanlarda ya da 8 saatten daha fazla uyuyanlarda bunama riski daha fazla
Aynı risk kalp ve damar hastalıklarında da görünüyor
İdeal Uyku Süresi 7 saat gibi görünüyor❤
Show more

Share This Video


Download

  
Report form
RELATED VIDEOS
N Hayat... İdeal uyku süresi ne kadar?
play
01:04

N Hayat... İdeal uyku süresi ne kadar?
Mahalleliye uyku uyutmadılar! Gece geç saatlere kadar devam ettiler
play
00:31

Mahalleliye uyku uyutmadılar! Gece geç saatlere kadar devam ettiler
Gece, şarap, mum, akan su, sessiz, doğal ortamda ses ve gürültü, yatıştırıcı, rahatlama, uyku - 1 saat
play
01:00:00

Gece, şarap, mum, akan su, sessiz, doğal ortamda ses ve gürültü, yatıştırıcı, rahatlama, uyku - 1 saat
Günde 1 Saat Fazla Uyku, Senede 60 Bin Dolar Kadar Mutlu Etmiyor
play
01:28

Günde 1 Saat Fazla Uyku, Senede 60 Bin Dolar Kadar Mutlu Etmiyor
Antalya Valisi Münir Karaloğlu, 'Şuana kadar Antalya ve civarında beklenen yağış düşmüş değil, esas beklentimiz bu gece saat 18.00'den sonra ve özellikle gece yarısı olacağı yönünde' dedi.
play
07:09

Antalya Valisi Münir Karaloğlu, 'Şuana kadar Antalya ve civarında beklenen yağış düşmüş değil, esas beklentimiz bu gece saat 18.00'den sonra ve özellikle gece yarısı olacağı yönünde' dedi.
YKS SINAV SÜRESİ: TYT sınav süresi ne kadar, kaç dakika? TYT sınavı ne zaman bitecek? 2023 YKS TYT sınav süresi ne kadar?
play
03:53

YKS SINAV SÜRESİ: TYT sınav süresi ne kadar, kaç dakika? TYT sınavı ne zaman bitecek? 2023 YKS TYT sınav süresi ne kadar?
Ysk Başkanı Güven:
play
00:25

Ysk Başkanı Güven: "Çarşamba Günü Saat 17.00'ye Kadar İtiraz Süresi Var, Bakacağız Gelenlere"
Son Dakika! AK Parti'de Aday Adaylığı Süreci Gece Saat 24'e Kadar Uzatıldı
play
00:54

Son Dakika! AK Parti'de Aday Adaylığı Süreci Gece Saat 24'e Kadar Uzatıldı
TÜSİAD Başkanı Symes: Gece saat 03.00’e kadar uyuyamadım
play
01:13

TÜSİAD Başkanı Symes: Gece saat 03.00’e kadar uyuyamadım
YSK Başkanı Güven: 'Çarşamba günü saat 17.00’ye kadar itiraz süresi var, bakacağız gelenlere'- ANKARA
play
00:32

YSK Başkanı Güven: 'Çarşamba günü saat 17.00’ye kadar itiraz süresi var, bakacağız gelenlere'- ANKARA
Son Dakika: Marmaray seferleri Ramazan ayı boyunca cuma ve cumartesi günleri gece saat 02.00'ye kadar uzatıldı
play
01:27

Son Dakika: Marmaray seferleri Ramazan ayı boyunca cuma ve cumartesi günleri gece saat 02.00'ye kadar uzatıldı
TYT – AYT SÜRESİ: TYT ve AYT sınav süresi ne kadar? TYT – AYT sınav süresi kaç dakika? YKS sınav süreleri ne kadar?
play
04:28

TYT – AYT SÜRESİ: TYT ve AYT sınav süresi ne kadar? TYT – AYT sınav süresi kaç dakika? YKS sınav süreleri ne kadar?