السعرات الحرارية في المانجو

Sotor -سطور 2024-05-15

Views 287

توضح أخصائية التغذية العلاجية دانة بردقجي أنَّ الفاكهة بشكل عام تحتوي على نفس الكم من السعرات الحرارية، ولكن المانجو بشكل خاص تحتوي على نسب أعلى وكذلك من السكريات لذلك تعتبر حبة المانجو المتوسطة عن حصتين من الفاكهة، أما بالنسبة لكمية السعرات الحرارية في المانجو فتتراوح ما بين 60-90 وحدة حرارية.

في هذا الفيديو تتحدث أخصائية التغذية العلاجية دانة بردقجي حول السعرات الحرارية في المانجو.

للمزيد من المعلومات عن السعرات الحرارية في المانجو: https://goo.gl/vabvbJ

تابعونا على :
فيسبوك https://www.facebook.com/weziwezi.web/
تويتر https://twitter.com/weziwezi_web
جوجل + https://plus.google.com/11805380842645876350

Share This Video


Download

  
Report form