خلق الله تعالى هذا الكون بما فيه من إنسان وحيوان ونباتات وجمادات وظواهر كونية، وجعل كل ذلك في خدمة الإنسان كي يتمكن من عمارة الأرض، ويتمثل هذه التسخير في وجود العديد من النباتات التي استخدمها الإنسان في الغذاء، أو من خلال استخدامها في عمليات تجميلية أو طبية، وخاصة تلك النباتات التي تعيش في مختلف مناطق الأرض، حيث ساعد ذلك على تجريبها من قبل الإنسان في الطعام، والعلاجات، والاستخدامات الخارجية الأخرى، ومن هذه النباتات نبات الثوم.


فوائد الثوم للجسم
هناك العديد من الفوائد التي يعود بها استخدام الثوم على الجسم ومن أهمها ما يلي:

معقم ومطهر عام: حيث يعد من أهم المواد الطبيعية التي لها دور في تعقيم القنوات الهضمية والمعدة، وعادة ما يستخدم مع اللبن من أجل غسل المعدة وتطهيرها في حالات التسمم، وفي حالات الإصابة بنزلات البرد الشديد.
تخفيض نسبة الكوليسترول الضار في الجسم: حيث يساعد الثوم على تخفيض نسبة الكوليسترول الضار في جسم الإنسان ما يساعد على الوقاية من الإصابة بتصلب الشرايين وأمراض القلب.
زيادة قدرة جهاز المناعة: حيث يعد من أهم المواد الطبيعية التي تزيد من قدرة جهاز المناعة على مكافحة الأمراض المختلفة بسبب احتوائه على مضادات الأكسدة وعناصر البوتاسيوم وفيتامين سي، فهو من أهم العناصر التي تقاوم الأمراض الجلدية المختلفة، كما له دور في تخليص الجسم من السموم بسبب تركيز مادة الكبريت التي تعمل على تحفيز الجسم على طرد المواد السامة والضارة من الجسم.
يحارب مظاهر الخرف والزهايمر: حيث يحتوي على مضادات الأكسدة التي لها دور في تنشيط الذاكرة وتحسين مستوى التركيز، والحد من الإصابة بمرض الزهايمر، كما يحارب أعراض الشيخوخة المبكرة.
زيادة القدرة على التحمل: يساعد على تنشيط الجسم والعضلات، ويزيد من الوقت الذي يحتاجه الجسم للوصول إلى درجة التعب ما يساعد على تعزيز الأداء الجسماني، وزيادة القدرة على إتمام الأعمال بالشكل المطلوب.
زيادة قوة العظام: يساعد على زيادة قوة العظام والمفاصل بسبب احتوائه على كمية عالية من هرمون الأستروجين.

في هذا الفيديو تتحدث أخصائية التغذية العلاجية هبة رصاص حول فوائد الثوم للجسم.

للمزيد من المعلومات عن فوائد الثوم للجسم: https://goo.gl/rVmkm5

تابعونا على :
فيسبوك https://www.facebook.com/weziwezi.web/
تويتر https://twitter.com/weziwezi_web
جوجل + https://plus.google.com/11805380842645876350