في هذا الفيديو تتحدث أخصائية التغذية العلاجية دانة بردقجي حول السعرات الحرارية في الخيار، وتذكر أنَّ كل كوب من الخيار يحتوي على ما يقارب 15 سعر حراري لذلك يمكن للمرء أن يتناول كميات كبيرة من الخيار دون القلق من اكتساب الوزن.

للمزيد من المعلومات عن السعرات الحرارية في الخيار: http://bit.ly/2I6jJvc

تابعونا على :
فيسبوك https://www.facebook.com/weziwezi.web/
تويتر https://twitter.com/weziwezi_web
جوجل + https://plus.google.com/11805380842645876350