스타킹만 있으면 된다? 혈당 잡는 허벅지 근력 강화 운동!

채널A Life 2023-02-18

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스타킹의 탄성을 이용한 허벅지 강화 운동!
10회씩 3세트 반복합니다~

#채널A #건강스페셜 #혈관질환

건강한 삶을 위한 방법 [채널A 건강스페셜]
매주 토요일 오전 10시 10분 방송
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