J’avoue être tout le temps stressé

Anxiété, stress, colère

Ça monte et paf ça explose d’un seul coup

Parfois nos émotions nous débordent…

Prendre le tramway c’est compliqué

Michel Cymes nous apprend à faire le vide

Je suis sûr que ça va marcher

Tu vas prendre une inspiration…Tu pompes vas-y. Soufflez tranquillement.

On pense plus au stress. C’est un vrai miracle. !





Prenez soin de vous : se libérer des émotions toxiques, mardi à 21h00 sur France 5 et sur la plateforme France point tv