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Shakes para emagrecer e para ganhar massa muscular
Sport Life Brasil
2023-03-17
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Shakes são ideais para quem quer manter a dieta em dia, seja para o ganho de massa muscular ou para emagrecimento! O Guia da Cozinha e o Sport Life separaram duas receitas de shakes, uma para cada objetivo. Veja só. Imagens: MUV Films
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