Sheila Mello, de 44 anos, deixou os fãs impressionados após aparecer em suas redes sociais na última quinta-feira (30) para postar alguns vídeos de seu treino focado nos glúteos e nas pernas.

“Nem só de dança vem o fortalecimento das pernas da bailarina”, afirmou a dançarina em um dos clipes. No treino, a musa apareceu fazendo agachamento sumô com halter, mesa flexora e elevação pélvica.

Mais tarde, a eterna loira do Tchan postou um vídeo dançando com o apresentador Otávio Mesquita. “Acharam que eu não ia colocar o Otávio pra dançar hoje? Pois acharam errado! Gostaram da nossa competição saudável de dancinha? Deixa aí a sua torcida”, brincou ela na legenda.